新冠肺炎疫情已持续三个多月,如今在全球蔓延开来,牵动着亿万人的心弦。
然而我们至今仍然没有特效药,没有疫苗。
对于个人来说,目前唯一公认的防疫方式就是加强自身的免疫力。
此时,84岁的钟南山院士依然奋斗在抗疫前线。
他身体健硕、神采奕奕,良好的健康状态为大家关注。
● 他是如何保健的呢?
拍摄于2003年抗击非典后,图片来源:《钟南山谈健康》
在3月18日的广州市疫情防控新闻通气会上,钟院士分享了“私家健康经验”:
01
加强锻炼:任何工作都代替不了。
02
心态:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。
03
不要吃太饱:“这个非常重要,我从来不会吃太饱,早餐非常重要。”
其实多年来,钟院士都热心传播健康理念,经常应邀到各地做专题讲座。
● 抗击疫情,出版人也有自己的责任
广东教育出版社敏锐地意识到疫情当前,大众对钟南山院士的信任与依赖、对健康生活的期待与渴求,紧急修订重印《钟南山谈健康》。
《钟南山谈健康》简体中文版
近日,《钟南山谈健康》繁体中文版由香港中和出版有限公司出版,并陆续在香港三联、中华、商务、诚品等实体书店及各大线上平台上架销售。
《钟南山谈健康》繁体中文版
香港中和出版有限公司是香港联合出版集团属下的成员机构。出版品类以人文社科类书籍为主,主推有20世纪中国、文史中国、经典新读等系列。
《钟南山谈健康》繁体中文版登陆香港各大书店
希望本书多语种版权的输出和出版,能够向更多的读者传播钟院士的健康指南,提供广大的群众科普基础,帮助读者提升知识免疫力,为控制新型冠状病毒贡献出版人的力量。